Una colección dedicada al Yoga, pero al que surge del descanso profundo y la calma mental, para cuando el cuerpo necesita parar de verdad.
Yoga Nidra — El arte de descansar profundamente
Cinco guiones guiados para insomnio, ansiedad, maternidad, menopausia y dolor crónico. Tu ritual nocturno de descanso real.
Próximamente más guiones para acompañar distintos momentos de tu descanso.